Workshop / palestra
- 2 Horas
Ritmos
Biológicos no dia-a-dia: por que é tão
difícil a Segunda de manhã?
PORTO, 23
Março 2012
Inscrições
até 18 Março
(fim da tarde, das 18h às 20h)
DESTINATÁRIOS
Todos os interessados.
APRESENTAÇÃO/ OBJECTIVOS
Nesta
apresentação começamos por abordar a
distinção entre ritmos biológicos e
biorritmos para em seguida apresentarmos os principais conceitos da
Cronobiologia. Nesta parte iremos dar uma ênfase particular ao
cronotipo de
cada participante que assim poderá descobrir se é cotovia
(matutino),
intermédio ou mocho (vespertino). Abordamos
também algumas aplicações da Cronobiologia
nomeadamente ao trabalho por turnos,
à cronofarmacologia, ao jet lag e à
educação.
A terminar
apresentamos sugestões práticas para a nossa vida
diária e respondemos à
questão por que é tão difícil a
segunda-feira de manhã?
A
cronobiologia é a o estudo sistemático das
características temporais da matéria
viva em todos os seus níveis de organização sendo
a ciência que investiga e
quantifica mecanismos de estruturas temporais biológicas. Apesar
de a ritmicidade em diversos
organismos ser descrita desde a antiguidade a Cronobiologia só
foi reconhecida
como ciência a partir de 1960, data da realização
do
Cold Spring Harbor
Symposium on Biological Clocks, onde foram adoptadas
metodologias rigorosas
tanto ao nível do desenho experimental como da
demonstração matemática e
estatística da ritmicidade biológica.
CRONOGRAMA
2 horas.
Fim de tarde, das 18h às 20h.
VALOR DA
INSCRIÇÃO
Horas de Formação = 2
horas
N.º mínimo de inscrições até ao dia
limite (impreterivelmente): 20
participantes.
Tipo de Inscrição
INSCRIÇÕES LIMITADAS |
1ª
Fase
até 11 Mar |
2ª
Fase
após 11 Mar |
Profissional
|
€ 15 |
€ 18 |
Profissional Cliente ORASI e
Estudante * |
€ 12 |
€ 15 |
| Estudante Cliente ORASI |
€ 10
|
€ 13 |
*Mediante
apresentação
do comprovativo de estudante /digitalizado ou enviado por ctt)
NOTA - Os inscritos terão acesso a
pasta, papel, caneta ou lápis e
certificado.
ORADOR/ FORMADOR
CONVIDADO
Jorge
Silvério, Prof.
Doutor
Licenciado
em Psicologia pela Universidade do Porto, tem uma
Pós-Graduação em Desordens da Ansiedade e do Humor
pelas Universidades
de Maastricht e Oxford e foi o primeiro mestre em Portugal em
Psicologia do Desporto (grau obtido na Universidade do Minho). É
doutorado em Psicologia do Desporto pela Universidade do Minho sendo
actualmente Professor Auxiliar no Departamento de Psicologia da
Universidade do Minho. É coordenador do curso de Mestrado
Integrado em
Psicologia Desportiva da Universidade do Minho. No âmbito do
Mestrado
Integrado em Medicina da Universidade do Minho orienta as
“Oficinas de
Comunicação” nos 2º e 3º anos. É
membro de vários projectos de
investigação nacionais e internacionais sendo o
coordenador do projecto
Realidade Virtual no Tratamento da Acrofobia financiado pela
Fundação
Bial. Organizou vários congressos, seminários,
colóquios e simpósios
Nacionais e Internacionais. É colaborador regular de
vários jornais,
revistas e rádios, tendo assinado semanalmente, durante dois
anos, uma
crónica sobre Desporto no Jornal de Noticias. Neste momento
assina uma
crónica mensal sobre desporto na Revista Futebolista. É
autor de mais
de uma centena e meia de comunicações em congressos
nacionais e
internacionais. É autor de cerca de cinco dezenas de
publicações em
revistas e livros nacionais e internacionais incluindo o seu mais
recente livro “Como ganhar usando a cabeça”
actualmente em 4ª edição. É
formador convidado da Federação Portuguesa de Futebol
(foi o
responsável da disciplina de Ciências do Comportamento em
dois cursos
UEFA PRO IV Nível para treinadores de Futebol tendo tido como
alunos,
entre outros, José Mourinho, José Peseiro, José
Couceiro, Carlos
Carvalhal, Carlos Brito, Domingos, Vítor Pontes, Luís
Castro) e da
Federação Portuguesa de Natação, bem como
de outras Federações e
agremiações desportivas. Foi assessor da Comissão
Médica da Missão
Olímpica Sydney 2000. Foi 8 anos psicólogo da equipe de
natação do
Sporting Clube de Braga. No âmbito do programa TUTORUM apoia
psicologicamente os atletas de alta competição da
Universidade do Minho
e é igualmente tutor dos alunos-atletas do Mestrado Integrado em
Psicologia. Assinou recentemente um protocolo com a Comissão de
Atletas
Olímpicos para proporcionar apoio psicológico aos atletas
Olímpicos e
Esperanças até Agosto de 2012. É psicólogo
e consultor de vários
atletas, alguns dos quais Olímpicos, na Natação,
no Automobilismo, na
Patinagem, na Ginástica, no Ténis, no Golfe, no
Taekwondo, no Tiro com
Arco, em Orientação, no Futsal e no Futebol e consultor
de treinadores
e equipas de várias modalidades. Foi durante cinco meses, na
época
2005-2006, psicólogo da equipa profissional de futebol do
Futebol Clube
de Penafiel. É coordenador do ciclo de Desporto dos
Serões da Bonjóia
organizados pela Porto Social Fundação. É membro
de várias Associações
Científicas Nacionais e Internacionais entre as quais se destaca
a
Divisão 47 (Psicologia do Desporto e da Actividade
Física) da
Associação Americana de Psicologia. Viu recentemente o
seu currículo
ser incluído no livro “500 Líderes da Europa para o
Novo Século”
editado pela Baron´s Who´s Who. Foi nomeado pela
Comissão Executiva da
Liga Portuguesa de Futebol Profissional Provedor do Adepto a partir da
época desportiva 2009-2010.
LOCAL
Sede da ORASI/ parceira da EME SAÚDE
Rua Arquitecto Marques da Silva, n. 285, 1º C
4150-484 Porto
Tlf. 22 099 17 81 ou tlm 91 808 58 70
(o local no Porto pode ser atempadamente alterado caso o
número de inscrições
ultrapasse as vagas disponíveis)
PARA SE INSCREVER
NESTE EVENTO:
SOBRE HORAS ACREDITADAS
Todas as empresas nacionais
que organizam cursos de formação não têm o
poder de decidir se os cursos por si organizados dão
créditos ou quantos créditos são atribuídos
às horas realizadas. No entanto, considerando o disposto no
artigo 45.º do Decreto-Lei n.º 74/2006, de 24 de
Março, alterado pelo Decreto-Lei n.º 107/2008, de 25 de
Junho, e tendo em vista o prosseguimento de estudos para a
obtenção de um eventual grau académico (Mestrado
ou Doutoramento), os estabelecimentos de ensino superior poderão
creditar até 34 ECTS. Para além desta
constatação, a realização de um curso ou
evento de formação constitui-se sempre numa
valorização curricular na admissão a concursos de
emprego público e privado. Assim, com o certificado do curso ou
cursos ORASI realizados, poderá solicitar às
instituições de ensino superior onde pretende prosseguir
estudos, a atribuição de créditos pelos cursos
realizados, cabendo à instituição que
propõe a decisão final. Quanto aos clientes que
não pretendem equiparação académica,
esperamos que a formação por si só, contribua para o seu
desenvolvimento pessoal e profissional.