Workshop / palestra
- 2 Horas
Gerir o
Tempo e o Stress na Crise
(4ª Edição)
PORTO, SEXTA, 13 Julho 2012
(das 18h30 às
20h30)
Inscrições até
7 Julho
DESTINATÁRIOS
Empresários e profissionais da economia e gestão,
professores e outros profissionais da educação,
profissionais de saúde, entre outros interessados
na temática.
APRESENTAÇÃO/ OBJECTIVOS
O objectivo do curso é o de
sensibilizar e contribuir para o desenvolvimento pessoal, em termos de
gestão
do tempo e do stress dos participantes. A gestão do tempo
é uma das
dificuldades mais evidentes das pessoas, na sua vida pessoal, quer
profissional. Numa altura de crise económica nacional e
internacional como a que actualmente vivemos, tempo é dinheiro,
e o stress é aumentar o risco de problemas de
relações interpessoais. Assim sendo, o orador deste
workshop apresenta alguns factos científicos e algumas
experiências acompanhados de algumas estratégias e
métodos mais conhecidos de um ponto de vista científico
para reduzir o stress. Tudo com boa disposição e algum
sentido de humor entre os presentes.
PROGRAMA
A) Compreender a importância da
Gestão do tempo e do stress para o equilíbrio da vida
pessoal e profissional.
B) Novas estratégias para melhor
gestão individual/ profissional.
C) Aspectos estratégicos na gestão do tempo e para
redução do stress.
D) Usar o tempo como
critério.
E) Algumas técnicas de dessensibilização ao
stress, para um melhor
equilíbrio mental, social e
profissional.
CRONOGRAMA
2 horas.
Sexta, das 18h30 às 20h30.
VALOR DA
INSCRIÇÃO
Horas de Formação = 2
horas
N.º mínimo de inscrições até ao dia
limite (impreterivelmente): 12
participantes.
Tipo de Inscrição
INSCRIÇÕES LIMITADAS |
1ª
Fase
até 1 Jul |
2ª
Fase
após 1 Jul |
Profissional
|
€ 15 |
€ 18 |
Profissional Cliente ORASI e
Estudante * |
€ 12 |
€ 15 |
| Estudante Cliente ORASI |
€ 10
|
€ 13 |
*Mediante
apresentação
do comprovativo de estudante /digitalizado ou enviado por ctt)
NOTA - Os inscritos terão acesso a
pasta, papel, caneta ou lápis e
certificado.
ORADOR/ FORMADOR
CONVIDADO
Ivandro Soares
Monteiro, Prof. Doutor
Psicólogo
Clínico, Psicoterapeuta em prática
privada e Professor Universitário. Licenciado em
Julho de 2000, em Psicologia (área clínica) no Ismai,
obteve o seu Mestrado em Ciências Cognitivas em
Julho de 2003
na Universidade do Minho e o seu Doutoramento em Psicologia
Clínica nesta mesma
universidade em Julho de 2010. Para além da prática
clínica activa e docência,
é formador (certificado pelo Instituto da Qualidade e
Formação e também pelo
Conselho Cientifico-Pedagógico da Formação
Continua, ao abrigo do artigo 31º,
n.º 3, do Regime Jurídico da Formação
Continua de Professores). Possui o título
acreditado de Psicoterapeuta
Interpessoal, com
formação completa e reconhecida pela International
Society for Interpersonal Psychotherapy, realizada
em
Inglaterra (Leicester), Holanda (Haag) e Portugal (Porto),
tendo tido como seu supervisor o Presidente desta mesma sociedade Dr.
Scott Stuart (University of Iowa, EUA). No âmbito
dos trabalhos de doutoramento, teve a oportunidade de colaborar na
University
of Memphis (EUA) e
participar em
reuniões científicas com colegas americanos, em 2005 e
2006, nas cidades de Memphis e New Orleans, tendo sido o
representante português no International
Research Team sediado na
University
of Memphis,
até 2009. É membro da Ordem
dos Psicólogos Portugueses, da American
Psychological Association, da Sociedade
Portuguesa de Psicoterapia Interpessoal e da Associação
Nacional de Jovens Empresários. Autor de
artigos
científicos, livros e de opinião, participa, com
frequência, em eventos científicos na
área da Saúde Mental, de âmbito nacional e
internacional, quer como orador,
assistente ou ainda com a apresentação de pósters.
É também assessor clínico e
técnico-especialista numa empresa norte-americana sediada em New
York no âmbito do estudo da Depressão em 23 países.
Autor do livro "Depressão: por que é que uns deprimem e
outros não?".
Para mais
informações, consulte
http://www.ivandrosoaresmonteiro.com
LOCAL
Sede da ORASI/ parceira EME SAÚDE
Rua Arquitecto Marques da Silva, n. 285, 1º C
4150-484 Porto
Tlf. 22 099 17 81 ou tlm 91 808 58 70
(o local no Porto pode ser atempadamente alterado caso o
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SOBRE HORAS ACREDITADAS
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Junho, e tendo em vista o prosseguimento de estudos para a
obtenção de um eventual grau académico (Mestrado
ou Doutoramento), os estabelecimentos de ensino superior poderão
creditar até 34 ECTS. Para além desta
constatação, a realização de um curso ou
evento de formação constitui-se sempre numa
valorização curricular na admissão a concursos de
emprego público e privado. Assim, com o certificado do curso ou
cursos ORASI realizados, poderá solicitar às
instituições de ensino superior onde pretende prosseguir
estudos, a atribuição de créditos pelos cursos
realizados, cabendo à instituição que
propõe a decisão final. Quanto aos clientes que
não pretendem equiparação académica,
esperamos que a formação por si só, contribua para o seu
desenvolvimento pessoal e profissional.